Vorige week gebeurde er iets bijzonders tijdens de ‘Ouder- en Kindcirkel’. Samen met een moeder maakten we ruimte om dieper stil te staan bij wat het was dat haar zo raakte aan het gedrag van haar kinderen wanneer zij ruzie maakten met elkaar. Op zulke momenten was het voor haar niet mogelijk om ontspannen en rustig te blijven en de verbinding aan te gaan met de kinderen. Ze liet het maar gebeuren, dat is hoe zij het zichzelf eigen had gemaakt.
Na een korte ontspanningsmeditatie vroeg ik haar om de situatie met haar ruziënde kinderen voor zich te halen, het voor zich te zien. ‘Het is zo oneerlijk’, zei ze. ‘Wat is precies oneerlijk vroeg ik?’. ‘Voor de jongste zoon dat hij zich niet goed kan verdedigen’. Ik vroeg haar contact te maken met haar lichaam, waar ze in haar zelf kon voelen dat de situatie met haar kinderen haar raakte. Ze legde haar hand op een plek op haar buik. ‘Het voelt vol spanning, verdriet is ook wat ik voel’. We maakten contact met het gevoel, door er zacht naar toe te ademen, het uit te nodigen dat het er mocht zijn.
Vervolgens nam ik haar mee in een visualisatie om haar eigen innerlijk kind uit te nodigen, het kleine meisje dat ze zelf was vroeger. Het ontroerende haar. ‘Kun je zien en voelen dat het voor haar oneerlijk was vroeger, thuis in de situatie met haar ouders?’ Ze zag en voelde het verdriet van haar. ‘Ze heeft bescherming nodig’, gaf ze aan. In de visualisatie gaf ze het kleine meisje in haar een dikke knuffel, als teken om er vanaf nu voor haar te zijn, haar te beschermen en haar lief te hebben. Ze kon voelen dat er liefde vanuit haar hart stroomde naar de plek in haar buik en dat er verzachting was ontstaan. Een prachtige eerste stap voor deze moeder om de spiegel van haar kinderen tot zich te nemen en zorg te dragen voor de gevoelens van het meisje in haar.
Wellicht herken je jezelf in dit verhaal: je kind vertoont uitdagend gedrag (driftbuien, huilen, schoolweigering) en jij voelt je machteloos. Je reageert door het te negeren of juist streng op te treden. Maar ergens fluistert er een stemmetje in jou: ‘Dit gaat ook over mij.’
💖 Wat als het gedrag van je kind een liefdevolle uitnodiging is om een vergeten deel in jezelf te ontmoeten?
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
Gratis Matchcall
Ben je na het lezen van dit blog nieuwsgierig naar wat een ‘Spiegeltraject’ voor jou kan betekenen?
En merk je dat steeds tegen uitdagend gedrag aan loopt van je zoon of dochter?
Met een gratis Matchcall kun je onderzoeken of een ‘Spiegeltraject’ bij je past.
Er is alle ruimte om jouw situatie te delen, vragen te stellen en samen te voelen of dit het juiste moment is om deze weg in te slaan.