Download de Spiegelmeditatie
En ontdek de liefdevolle boodschap achter het gedrag van je kind
Deze Spiegelmeditatie van 17 minuten is speciaal gemaakt voor jou als ouder en die je kunt beluisteren wanneer:
Je merkt dat de drift- of huilbuien van jouw kind je steeds blijven raken en je op zo’n moment niet goed rustig en bij jezelf kunt blijven Je in relatie tot het gedrag van jouw kind je vaak onmachtig en onzeker voelt, hoe te handelen en wat wel en niet te zeggen Spanning, emoties of negatieve gedachtes in jezelf opmerkt wanneer jouw kind weerstand biedt en bijvoorbeeld niet eet, slaapt of doet wat je vraagt. Je al zoveel hebt gedaan voor je kind, maar dat niets het tij lijkt te kunnen keren voor hem of haar. Het frustreert je. In jezelf hoor je steeds vaker een stemmetje: ‘Dit gedrag vertelt ook iets over mij. Ik ben nieuwsgierig naar wat het is dat mijn kind mij spiegelt.’
Na het beluisteren van deze meditatie:
✔️ Voel je meer rust en ruimte in je lichaam.
✔️ Heb je helder wat jouw kind precies in jou aanraakt.
✔️ Begrijp je welke overtuiging, pijn of oud thema gezien wil worden.
✔️ Zul je een verandering merken in de relatie met je kind, je kunt met een zachtere blik naar hem of haar kijken én naar jezelf.
✔️ Jouw kind voelt deze verandering, het kan zijn dat hij of zij het lastige gedrag niet meer laat zien of in mindere mate.
✔️ En ben je beter in staat om in toekomstige situaties bewust en ontspannen te blijven, ook als het uitdagend wordt.
Hi, ik ben Linda
In mijn praktijk begeleid ik ouders die tegen uitdagende situaties aanlopen in relatie tot hun kind(eren). Vaak wordt er in zulke situaties hulp gezocht voor het kind, om aan de slag te gaan met hun eetprobleem of hen te leren omgaan met heftige emoties, het pesten, eerlijk uitspreken, etcetera. Dit kan soms een uitkomst bieden, echter blijkt dat zeker bij jongere kinderen tot en met 8 jaar er vaak onder dit lastige gedrag een liefdevolle uitnodiging schuilt voor de ouder. En dat een thema, een oude pijn of overtuiging dat wellicht generatie op generatie is doorgegeven nu zichtbaar wordt gemaakt door het het gedrag van het jonge kind.
Het is prachtig om te zien dat bij ouders die stil durven staan bij de spiegels van het kind, er een diepgaande verandering ontstaat. Zowel in zichzelf als bij het kind. Doordat de ouder aan de slag gaat met het thema en de oude pijn, voelt het meer liefde en kracht ontstaan in zichzelf. Deze verandering voelt het kind, waardoor het vaak het lastige gedrag kan loslaten (hun ’taak’ zit er op) en de liefde tussen ouder en kind weer (meer) gaat stromen.
Het kan een aardige uitdaging voor jou als ouder zijn om een rustig moment voor jezelf te creëeren en bewust te worden van wat er in jou gebeurt wanneer jouw kind lastig gedrag laat zien. Daarom heb ik deze meditatie opgenomen. Als ingang om helderheid te krijgen in wat je kind je spiegelt – en om een eerste stap te zetten in het omarmen van dat deel in jou dat nu om alle liefde en aandacht vraagt.
Vraag hieronder de Spiegelmeditatie gratis aan.
Ontvang de meditatie direct in jouw mailbox
